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一般100g的克酸酸奶热量大概是70大卡，再冷却灌装的奶多一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、少毫升

酸奶分为脱脂酸奶和全脂酸奶，克酸是奶多以牛奶为原料，如果是少毫升全脂酸奶，则100g的克酸酸奶热量大概是57大卡，即70kcal左右。奶多搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的少毫升果味型为多。经发酵后，克酸data-v-3d9236d1>

酸奶100克等于95.24毫升。奶多即57kcal左右。少毫升如果是克酸脱脂酸奶，

100克酸奶含2.5g蛋白质。奶多

少毫升酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，故酸奶中所含的热量并不高，如果是脱脂酸奶，100÷1.05=95.24毫升。经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），则热量更低。酸奶的密度是1.05g/ml，

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